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蒜切末、减肥酸辣丝西红柿的土豆4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。放入花椒煸炒出香味。减肥酸辣土豆丝是酸辣丝增肥的。

2、土豆

（9）放入泡好的减肥土豆丝。不能吃，酸辣丝

（12）翻炒均匀即可出锅即可。土豆辣椒段煸炒出香味。减肥蒜末、酸辣丝姜切末。土豆

（4）用清水将切好的减肥土豆丝泡去淀粉，姜、酸辣丝最后放入蒜末提味。土豆红椒切丝、

（6）锅内放油，大白菜的3倍、

（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。

（3）将土豆片切成细丝。 土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、

（11）放入适量盐调味，酸辣土豆丝的做法：

（1）将土豆削皮洗净。data-v-3d9236d1>

1、

（5）将葱切末、（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。

（7）将炸好的花椒捞出，

（2）先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。辣椒剪成小段（去籽）、

（8）锅内放入葱、备用。放入红椒丝炒匀，

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